Werkt Abrikozenpitolie tegen Acne?

Je hebt waarschijnlijk al abrikozenpitolie zien aanprijzen als een zacht, natuurlijk middel voor problematische huid. Het voelt licht, ruikt faint en zoet, en het label belooft zachtere, rustiger huid. Dus het is terecht de vraag te stellen: als je puistjes krijgt, helpt abrikozenbalsem op je gezicht, of geeft het je alleen maar iets wat je poriën kan verstoppen?

Kort antwoord: abrikozenpitolie is een behoorlijke lichte vochtinbrenger, maar het is geen gericht acnebehandeling. De reden zit in welke vetzuren het bevat, en diezelfde reden wijst op een slimmere manier om abrikozenbalsem op uitbraakgevoelige huid te gebruiken.

Hier zie je wat onderzoek echt aantoont, waar je op moet letten als je acne hebt, en hoe je abrikozenbalsem op de juiste manier gebruikt.

Belangrijkste punten

• Abrikozenpitolie wordt geperst uit het zaad van Prunus armeniaca. Het is licht, rijk aan vetzuren en vol vitamine E.
• Het bestaat voor ongeveer 58 tot 74% uit oliezuur, met slechts ongeveer 20 tot 34% linolzuur. Voor acnegevoelige huid is die verhouding omgekeerd.
• Onderzoek koppelt acnegevoelige huid aan laag linolzuur, en topicaal linolzuur blijkt vroege verstoppingen te verkleinen. Abrikozenpitolie corrigeert dat tekort niet.
• De comedogene waardering ervan is 2 van de 5: laag, maar niet nul, dus sommige acnegevoelige huid kan toch verstopt raken met de zuivere olie. Als je abrikozenbalsem als poeder gebruikt in plaats van als olie, vermijd je dat.
• De vorm van abrikozenbalsem die geschikt is voor acnegevoelige huid is het fijn gemalen kernpoeder dat voor zachte exfoliatie wordt gebruikt, wat is hoe Norse het formuleert.

Wat is abrikozenpitolie?

Abrikozenpitolie is een lichte, goudkleurige olie die uit het zaad of de pit in de abrikozenvrucht wordt geperst. De botanische naam is Prunus armeniaca, en je ziet Prunus armeniaca abrikozenpitolie soms op een etiket aangeduid als abrikozenzaadolie. Koudgeperste versies behouden meer van de natuurlijke componenten van de plant, en de olie trekt snel in en laat weinig residu achter.

De componenten bestaan grofweg uit de helft onverzadigde vetzuren, plus vitamine E (tocoferolen), plantsterolen en kleine hoeveelheden vitamine A. Deze geven het echte voedende en antioxidantwaarde, zodat je huid vochtinbrengend kan vast houden en zich tegen dagelijkse vervuiling kan verdedigen, wat verklaart waarom het in zoveel gezichtsoliën, serums en lichaamsblends voorkomt.

Dit profiel maakt het een werkelijk aangenaam olie voor droogte en voor het vertragen van het uiterlijk verouderen op droge of normale huid. De vraag is of "aangenaam vochtinbrenger" en "helpt tegen acne" hetzelfde zijn. Dat zijn ze niet, en de volgende sectie legt uit waarom.

Abrikozenpitolie voor de huid: de vetzuren die ertoe doen

Elke plantaardige olie is een mengsel van essentiële vetzuren, en dit mengsel bepaalt hoe de olie zich op je gezicht gedraagt en welke huidtypes het geschikt is. Voor abrikozenpitolie doen twee vetzuren het meeste werk: oliezuur en linolzuur.

Abrikozenpitolie is oliezuur-dominant. Het bevat ongeveer 58 tot 74% oliezuur en slechts ongeveer 20 tot 34% linolzuur. Oliezuur is een zwaarder, rijker vetzuur dat blijft zitten en verzacht. Linolzuurvetzuren zijn lichter en maken het essentiële vetzuur in de huidbarrière uit, ingebouwd in de ceramiden die vochtinbrengend vasthouden en bepalen hoe sebum dat je huid produceert zich gedraagt.

Voor droge huid is een oliezuur-rijke olie aangenaam, wat ook verklaart waarom oliën met meer linolzuur zoals jojobaölie vaker worden aanbevolen voor vette of acnegevoelige huid. Voor acnegevoelige huid is de verhouding op een manier belangrijk die de meeste etiketten nooit vermelden: onderzoek naar essentiële vetzuren en acne toonde aan dat acnegevoelige huid van nature al lager linolzuur in de oppervlakteolie bevat.

Werkt abrikozenpitolie tegen acne?

Abrikozenpitolie behandelt de wortel van acne niet, en de reden is het lage linolzuurgehalte. Acnegevoelige huid bevat van nature al weinig linolzuur, en abrikozenpitolie vult dat niet aan.

Dit is het mechanisme. Wanneer huid weinig linolzuur bevat, wordt de olie die het produceert dikker en kleiverig, en de voering van poriën scheid zich ongelijkmatig af. Dit is de vroege stap die een porie verstopt en een verstoppingsbegint.

De andere kant is het nuttige deel. Topicaal linolzuur is gebleken vroege verstoppingen te verkleinen. In een maandlang onderzoek naar milde acne, reduceerde een linolzuurgel de grootte van microcomedonen, de tiny plugs die puistjes worden, met ruwweg 25%. Abrikozenpitolie, omdat het oliezuur-zwaar en linolzuur-licht is, levert dit effect niet.

Abrikozenbalsem en gevoelige huid: is het comedogeen?

Abrikozenpitolie scoort 2 op de comedogene schaal, die loopt van 0 (zal niet verstopt raken) tot 5 (zeer waarschijnlijk om te verstop te raken). Een 2 betekent laag, maar niet nul. De meeste mensen zullen er niet van uitbreken, toch kan sommige acnegevoelige of gemakkelijk verstopte huid dit nog steeds doen, vooral met de zuivere olie in zware lagen.

Dit is waarom abrikozenpitolie wordt gegroepeerd met zachte, goed verdraagbare oliën en vaak geschikt wordt gezegd voor gevoelige huid. Het prikt zelden en het soothes. Op droge of reactieve huid kan het helpen het uiterlijk van irritatie en andere spanningssignalen te kalmeren, dankzij de manier waarop zijn vitamine E en plantsterolen beschermen en het uiterlijk van de huid verbeteren.

De nuance voor acnegevoelige huid is eenvoudig: zacht is niet hetzelfde als helderheid. Abrikozenpitolie kan je huid troosten, maar troost alleen maakt geen porie schoon. Als je de kalmerend kant van abrikozenbalsem wilt zonder de zware olie die op actieve uitbraken ligt, is de poedervorm in een Scrub voor Acnegevoelige Huid de betere keuze.

Minder comedogene oliën voor acnegevoelige huid

Als het aantrekkelijke van abrikozenpitolie de natuurlijke, zachte voeling is, zijn er oliën die je dat geven met een vriendelijker profiel voor acnegevoelige huid. Het patroon is dezelfde als waar het onderzoek naar wijst: hoe hoger het linolzuurgehalte en hoe lager het oliezuur, hoe minder waarschijnlijk het is dat een olie blijft zitten en verstopt raakt.

Een paar die op of nabij nul scoort op de comedogene schaal:

• Distelölie, zeer hoog in linolzuur, gewaardeerd op 0. Een van de lichtste, minst verstoppende oliën die er zijn.
• Hennepzaadölie, gewaardeerd op 0 tot 1, hoog linolzuur, trekt schoon in.
• Zonnebloemzaadölie, gewaardeerd op 0 tot 1, linolzuur-rijk en veel verdraagd.
• Rozebottelolie, gewaardeerd op 1, lichter en beter geschikt voor acnegevoelige huid dan abrikozenbalsem.
• Jojobaölie, gewaardeerd op 2 zoals abrikozenbalsem, maar het dichtst bij de eigen sebum van de huid, dus het tends zich goed te gedragen op vette huid.

De nuttige stap voor acnegevoelige huid is echter niet om één losse gezichtsolie voor een ander om te ruilen. Het is het gebruik van de juiste laag-comedogene oliën al uitgebalanceerd in een formule gebouwd voor uitbraken. Norse Organics doet precies dat in zijn twee acnesystemen. Het Complete Systeem voor Acnegevoelige Huid combineert de zachte abrikozenpoedrerscrub met balsems geleid door distel- en distelolieën, beide hoog in linolzuur, zodat de huid de kalmerend, barrièrevriendelijk kant van plantaardige oliën krijgt zonder de zware, poriënverstoppende. Voor huid die ook met achterlaten sporen omgaat, Het Complete Systeem voor Acnegevoelige Huid 2.0 voegt een gerichte stap toe voor post-acnelittekens bovenop dezelfde routine.

De slimmere manier om abrikozenbalsem voor acnegevoelige huid te gebruiken

Voor acnegevoelige huid is de abrikozenvorm om naar te grijpen het fijn gemalen kernpoeder, niet de olie. Als poeder doet abrikozenbalsem wat de olie niet kan: het zacht afnemen van dode cellen, overtollige olie en oppervlakteopbouw voordat ze in een porie zinken.

Dit is waar de veiligheid van de bron echt belangrijk is. Grof, scherp schrubpoeder zoals fijngestampte walnootschalen kunnen al geïrriteerde huid krassen en veroorzaken kleine tranen. Professioneel gemalen abrikozenkernpoeder is glad en gelijkmatig, dus het polijst zonder je huid ruw te maken, en het maakt dezelfde opbouw schoon zonder chemische zuren die gevoelige huid prikkelen.

Norse Organics bouwt abrikozenkernpoeder in in zijn Scrub voor Acnegevoelige Huid naast rijstmeel en rozenmeel. De drie fijne plantaardige poders reinigen opbouw weg en houden poriën schoon, zonder de zuren of ruwe korrels die acnegevoelige huid prikkelen. Als de exfoliatiersstap in een eenvoudige huidverzorgingsroutine, bereidt het huid voor zodat wat volgt beter inzakt. Je kunt de volledige afbraak zien op de Norse botanische ingrediëntniveaus pagina.

Hoe je abrikozenpitolie veilig op je huid gebruikt

Als je de olie wilt gebruiken voor zijn vochtinbrengend aspect, of dat nu een paar druppels 's ochtends voor een zachte glans is of een helderheidsfinish 's nachts, een paar gewoonten houden het huidt-vriendelijk. Geen van deze veranderen het in een acnebehandeling, maar ze verlagen de kans op een reactie of verstoppingsblokkering.

• Voer eerst een patchtest uit. Dab wat op je binnenarm gedurende een dag of twee voordat je het op je gezicht gebruikt, vooral als je reageert op steenvrucht.
• Gebruik een beetje. Een paar druppels gemasseerd in na je waterstappen is voldoende. Zware lagen van elke oliezuur-rijke olie zijn waarschijnlijker om te blijven zitten en verstopt te raken.
• Hou het vers. Berg de fles verzegeld op in een koele plek, weg van hitte en licht. Oliën die oxideren worden waarschijnlijker om te irriteren en verstopt te raken.
• Sla het over op actieve uitbraken. Als een plek ontstoken is, is een rijke olie erop niet wat het nodig heeft.

Voor acnegevoelige huid tends een zachte exfoliatiesstap meer zichtbaar goed te doen dan een gezichtsolie, aangezien het de opbouw wegmaakt die een verstoppingsblokkering in de eerste plaats begint.

Het belangrijkste over abrikozenpitolie voor acne

Abrikozenpitolie is een zachte, aangenaam vochtinbrenger, maar het is geen oplossing voor acne. De oliezuur-zware, linolzuur-lichte samenstelling ervan corrigeert het vetzuurtekort achter acne niet, en de comedogene waardering van 2 betekent dat het sommige huid nog steeds kan verstopt raken.

De abrikozenbalsem die een plaats verdient in een acneroutine is het gemalen kernpoeder, gebruikt voor zachte exfoliatie, wat precies hoe Norse Organics het formuleert. Hou je routine eenvoudig, blijf consistent, en laat een zachte scrub het helderingwerk doen dat een olie niet kan.

Veelgestelde vragen

Is abrikozenpitolie goed voor acnegevoelige huid?

Niet als behandeling. Het is een zachte vochtinbrenger, maar het is hoog in oliezuur en laag in linolzuur, dus het corrigeert het vetzuurtekort niet dat aan uitbraken is gekoppeld. De comedogene waardering van 2 betekent ook dat het sommige acnegevoelige huid kan verstopt raken. Voor acne is een zachte abrikozenpoedrexfoliant het betere gebruik van de ingrediënt.

Is abrikozenpitolie comedogeen?

Het scoort 2 van de 5, wat laag is maar niet nul. De meeste mensen verdragen het, maar sommige acnegevoelige of gemakkelijk verstopte huid kan nog steeds verstopt raken met de zuivere olie, vooral als het zwaar wordt gebruikt of is geoxideerd door slechte opslag.

Wat is het verschil tussen abrikozenpitolie en abrikozenkernpoeder?

De olie wordt uit het zaad geperst en bestaat vooral uit vetzuren, dus het vochtinbrengend. Het poeder is het fijn gemalen zaad en werkt als een zachte fysieke exfoliant, polijstend weg dode cellen en opbouw. Voor acnegevoelige huid is het poeder de meer nuttige vorm, en het is wat Norse in zijn scrub gebruikt.

Is abrikozenpitolie veilig voor gevoelige huid?

Meestal ja. Het is een van de zachtere oliën en prikt zelden, wat verklaart waarom het geschikt is voor gevoelige en droge huid. Als je allergisch bent voor steenvrucht zoals abrikozen, perziken of kersen, voer je eerst een patchtest uit, en overleg een professional als je onzeker bent, aangezien een reactie mogelijk is.

Kan ik abrikozenpitolie als vervanger voor mijn vochtinbrenger gebruiken?

Voor droge huid kan het als een lichte vochtinbrenger werken en kan het de look van fijne lijnen en rimpels in de loop der tijd verzachten. Voor acnegevoelige huid is het niet de sterkste keuze, en oliën met hoger linolzuur zoals jojobaölie liggen dichter bij wat de huidbarrière nodig heeft. Wat je ook in je routine schrijft, hou het eenvoudig en geef een nieuwe olie een paar weken om te zien hoe je huid in het dagelijks leven reageert.

Dit artikel is uitsluitend voor algemene informatie en is geen medisch advies. Iedereen's huid is anders, dus patch test nieuwe producten en spreek met een gekwalificeerde professional over aanhoudende of ernstige acne. Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration, en dit product is niet bedoeld om ziektes te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.